Het goede hoofdkussen kiezen

Het lijkt zo normaal en iedere soort lijkt geschikt, toch is een hoofdkussen belangrijk voor je lichaam en je slaap. Niet ieder hoofdkussen is geschikt voor iedereen, iemand die op zijn buik slaapt heeft een ander kussen nodig dan iemand die op zijn rug slaapt. Dan hebben we het nog niet gehad over de verschillende vullingen die er zijn, waar de een van een lekker zacht kussen houdt om weg te dommelen vindt de ander een steviger exemplaar geschikt. Bij smulderstextiel.nl vind je alle soorten kussens voor je bed. 

Slaaphouding en je kussen

Wil je in de ochtend wakker zonder hoofdpijn of pijn in je lichaam moet je een goed hoofdkussen hebben, maar wat is dan een goed kussen? Over het algemeen heeft een buikslaper een dun kussen, hiermee overbelast je de nek niet tijdens het slapen. Mensen die op hun rug slapen maken vaak de fout door een te hoog kussen te nemen, dit is niet nodig. Om de nek te ontlasten is een niet te hoog kussen al voldoende, hierbij kun je wel kiezen uit een zacht of wat steviger model. 

Een zacht of stevig kussen?

Hoe hard of zacht je kussen moet zijn is een eigen keuze, daar zijn niet echt regels voor. Wel is het verstandig om te kijken naar je lichaamsgewicht en je matras, heb je een stevig matras dan is een wat steviger kussen een goede optie. Toch kun je ook veel aflezen na logisch denken, slaap je op je buik dan neem je geen hoog kussen voor je nek. Evenals een rugslaper, in beide gevallen voldoet een halfhoog kussen om de nek te ontlasten.